目の周りのベタベタってよくなるの? ドライアイやベタベタする目は、まつ毛の生え際の内側にあるマイボーム腺のつまりが原因であることが多いです。 瞼の周りをマッサージしてきれいにしましょう。 瞼をきれいにする方法(リッドハイジーン) ホットアイマスクやタオルで目を温めます。 泡状の洗顔料でまつ毛の生え際を優しく指の腹でマッサージします。 ぬるま湯で洗い流しましょう。 まぶたを持ち上げたまま、まつ毛の生え際を、やさしく指の腹でマッサージするように洗います。(一方通行で) まぶた全体もおなじように洗います。 2025年11月6日